11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun Беговое сообщество PushkinRun 10:19 4 years ago 144 094 Скачать Далее
Силовые упражнения для бегунов 🏃♂️ ОФП для бега 🏋️♀️ | Школа бега Track and Trail Track and Trail / Школа бега 2:35 3 years ago 14 617 Скачать Далее
Офп для бегуна в домашних условиях Общая физическая подготовка Офп для бегунов Alexey Adugin 7:00 2 years ago 6 530 Скачать Далее
Комплекс ОФП для бегунов Спортивная школа I Love Supersport Санкт-Петербург 5:02 4 years ago 14 984 Скачать Далее
Показываю упражнения на ОФп #бег #здоровье #легкаяатлетика #офп Дневник ЛехКочА 0:19 2 days ago 517 Скачать Далее
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям). Simple Run RU 10:27 5 years ago 665 672 Скачать Далее
Лучший комплекс ОФП на улице для скорости бега! Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:51 6 years ago 42 269 Скачать Далее
ОФП бегуна со своим весом - Подборка упражнений в базовый период Promanblog 15:47 5 years ago 48 392 Скачать Далее
Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов Спорт-Марафон 1:00:13 2 years ago 36 542 Скачать Далее
Силовая подготовка бегуна в домашних условиях. Бег, здоровье, красота 10:49 4 years ago 60 925 Скачать Далее
Силовые тренировки для бегунов дома - ОФП с гантелями и гирей Promanblog 10:33 5 years ago 12 063 Скачать Далее
Начальное ОФП при подготовке к спринтерским тренировкам (бег на скорость), приседания, упражнения БЫСТРЕЕ ВЕТРА 16:05 2 years ago 27 122 Скачать Далее
